Übungsprogramme

Achillessehnenbeschwerden bei sportlicher Betätigung

Oft handelt es sich bei Schmerzen an der Achillessehne nicht um eine Entzündung, sondern um eine Degeneration bzw. Schwächung und mangelnde Dehnfähigkeit von Muskeln. Mit folgender einfacher Dehn- und Kräftigungsübung haben Sie eine sehr große Chance, die Schmerzen an der Achillessehne zu besiegen.